外反母趾とは、足の親指が小指側に変形し、「くの字」になる状態をいいます。


主な原因として、ファッション性の高いパンプスやハイヒールのような靴で足に合ってない靴を履くことです。


今は男性や子供にも昔に比べて外反母趾になる人が増えています。


昔は草履や下駄のように足の形そのままの状態で生活する事がほとんどでありましたが、現代は欧米人に負けず劣らず、長時間靴を履き続けるようになり、靴の中で足を圧迫し続けている事が原因であります。


外反母趾が進行すると、足の裏の人差し指の付け根や小指の付け根などにベンチと言われるタコができ、その部位に痛みが生じることがあります。


これは足の横アーチが低下する事により、中足骨頭が足底に突出し、蹴り返し動作の際に中足骨頭に負担がかかるために生じます。


このようになってしまうと治すのも一苦労してしまいます。


そんな時には外反母趾サポーターや介護シューズ等で治療する事が必要になってきます。


介護シューズと聞いて名前に少し抵抗を感じますが、構造としては先細の靴ではなく、本来の足の形をした靴であり、履きやすさと歩きやすさ、特に親指には全く負担がかかりにくくなっているのが特徴です。


最近の介護シューズは昔よりお洒落になっていますので矯正にはもってこいの商品だと思います。