内反小趾とは小指が親指側に向かって曲がってしまい、指の付け根が外側に張り出してしまうことをいいます。


内反小趾の原因は、体重のかかる位置に問題があるとも言われています。


内反小趾の方は、体重が一番細い指である小指側にかかってしまい、その体重の掛かり方に耐えきれなくなる事によって小指が親指側に変形してしまいます。


同じ足のトラブルに外反母趾があります。


外反母趾とは、足の親指が変形して小指の方へ曲がっている状態をいいます。


よく見ると身体の中心線から親指が外側に曲がっているために外反母趾と呼ばれています。


外反母趾は、ハイヒールや先が細くなった靴を履いている女性や、足に合わない靴を履いている人に多く見られます。


最近では女性だけではなく男性や子供にも見られ、時代の変化に伴って、裸足の生活から靴を履くことが当たり前の生活になったことに原因があります。


しかし、靴を正しく選び、裸足の生活時間を長くすることで、子供の外反母趾は予防することができます。


年齢、性別関係なく、多くは足の横アーチを形成している中足関節の靭帯が緩んでしまっているので、サポーターなどによって締めてあげることが必要です。


この外反母趾と内反小趾は同時に起こることもあります。